kiedy widac

Taka nasz po prostu budowę przyczepów klatki piersiowej. Nie widzę tutaj nic nadzwyczajnego. Rzadko kiedy zdarza się, żeby określone osoby miały symetryczną budowę sylwetki. Przecież nawet nogi mamy dłuższe jedna od drugiej, obwody ud, czy bicepsów różnią się od siebie, a co dopiero umocowanie przyczepów określonego mięśnia do kości. Z reguły [...]

[...] to czysta fizjologia - nerw odpowiadający za zwolnienie pracy serca - nerw błędny - jest stymulowany przy głębokim wdechu i w spoczynku widać to na EKG, a podczas wysiłku kiedy serce bije szybko, u niewytrenowanych osób może to być wyraźnie odczuwalne jak zacinanie, tak jak u Ciebie. Jeśli lekarz nie jest kardiologiem, to może tego nie [...]

[...] Mam sobie ułożyć dobrze zbilansowaną dietę w białka, wegle i zdrowe tłuszcze + jakieś suplementy, a aktualnym tłuszczykiem na razie sie nie przejmować ? Redukcję zrób wtedy kiedy uznasz, że masa jest dla Ciebie optymalna. Może to być za rok lub za kilka lat. Masę można robić przy minimalnym przybieraniu tkanki tłuszczowej nie przesadzając z [...]

[...] źle <wiem może i będzie lepiej, cały czas dokształcam się w tym temacie>, dlatego zablokowanie mnie = zablokowanie jednego z najbardziej aktywnych użytkowników ostatnich kilku dni , czyli od czasu kiedy korzystam z forum <część z tego to tzw. dymienie <mniejsza> a cześć to wg mnie rzetelna odpowiedź na pytania <większa>>

Masz tylko cześć racji triceps to chyba 2/3 łapy a bic 1/3. Ale nie ma ważniejszego i mniej ważnego mięśnia biceps dobrze widać kiedy łapa się zgina i stoisz bokiem trica natomiast gdy łapa jet wyprostowana i w widokach przodem i tyłem.

[...] co raz bardziej boi walczyć się na pięści i za dużo się cofa.Nie da się cały czas kopać i walczyć w defensywie bo można się zamęczyć.Nie mam nic do Remy'ego ale nawet kiedy wygrał drugi raz K-1 to uważałem go za "papierowego" mistrza.Oczywiście jest jednym z najlepiej wyszkolonych technicznie zawodników na świecie ,ale jego [...]

Jesli sa zlamane i skrecona i wszystko tak jak widac i mowicie, to mam 2 pytanie i prosze odpowiedzcie jak to wedlugo Was bedzie. - kiedy wrócę do 100%, pełnej sprawnośći? (do siatkówki) - czy te kosci i staw skokowy po tym juz zawsze bedą słabsze czy jak to bedzie wygladało

gwojtasik sie wie mozesz mi wiezyc na slowo ze to oryginal, moze uda mi sie zalatwic foto opakowania i ulotki. Widac po datach na amp od kiedy mniej wiecej wznowiono produkcje.

[...] jeszcze nigdy nie "wbijalem" jak nie za sterydy odrazu to za co ? cwicze 3 lata na odzywkach to zalezy odemnie keidy zaczne brac doping nie od innych to ja wiem kiedy nie widac efektow a nie ktos z forum... no sorry... Jak na moje nie konieczne jest branie DECi z TESCIEM ... mozna to odblokowac zakupujac srodek na to. Hehe To zycze [...]

Jeśli chodzi o mnie to przy wzroście 174 cm, waże 73 kg. Gruby nie jestem - dużą masę mam, kiedy robie brzuszki i widac mi troche six-pack, ale niestety mam troszeczke tłuszczu, wiec w stanie spoczynku jest on niewidoczny :( Moja walka, to głównie zdobycie six-packa...

[...] po rozciąganiu co pozwoliło się rozciągać co drugi dzień no czasem trzeci, a polegało to na tzw "naciąganiu ile wlezie" :P Nic mi nie było a efekt było widać w oczach. Każdy ma swój sposób i musi sam decydować kiedy i jak intensywnie się rozciągać :) Nie dam soga bo nie mam jak ale nalezy sie autorowi za prace nad filmem

Na Fotce widac niewiele mozna powiedziec ze wcale jest to widoczne tylko w realu wada jest znikoma ale siada na psychike co do diety chodze do technikum gastronomicznego to troche sie na tym znam ale zadko kiedy stosuje ;D pozdrawiam

To kiedy dawkować tego teścia jak w sobotę przybiłem 250, a teraz hcg wbić.Ale jak mnie ta minimalna dawka 250 zaczęła powodować gino, to widać że jestem podatny nawet na małe dawki to 2 razy tyle i będzie git bo trochę nie rozumiem a hcg jeszcze podbija estro i spore dawki też tego hcg przerobię to? A jak jest z tym gino, bo wiem że do pewnego [...]

Pierwszy raz próbuję lb. Jestem bardzo zadowolony kiedy zaczynałem ważyłem około 88kg i zredukowałem do 80kg i widać duże zmiany w sylwetce. Wcześniej przed lb byłem na redukcji i zgubiłem pare kg. Ciężary trzymam na około tym samym poziomie. Od jakiś 2 tyg odczuwam większe zmęczenie w pracy ( pewnie na to nakłada się również mała ilość snu 6h :/).

"I jak jeszcze skończę już oby dwa plany to co jaki czas ćwiczyć aby mięśnie nie zanikły?" Jeszcze się nie pojawiły a Ty już sie zastanawiasz co zrobić by nie zanikły :)) Nikt nie jest jasnowidzem i nie powie Ci jakie będziesz miał efekty i kiedy "coś będzie widać". Trenuj a na pewno będzie tylko lepiej.

widać że mały bo ma jeszcze kłpopty z wysławianiem chyba polskiego nie lubi :) a co do wagi to nic głupszego nie możesz wymyślić niż będąc już chudym głodzić się jeszcze na dodatek w młodym wieku kiedy rośniesz chcesz zostać modelką czy sportowcem?

Też, ale przede wszystkim o to, że nie widać wyraźnie, kiedy bic się zaczyna tylko ręka ma trochę kształt podobny di litery V ( coś koło tego : \ / ) - na dole wąska o u góry szeroka Zmieniony przez - TNT93 w dniu 2011-02-17 13:56:03

Zobaczyłem to wczoraj, więc nie wiem od kiedy to mam. Może to dlatego że pare miesięcy nie ćwiczyłem a potem zacząłem ostry trening na worku, nic innego nie przychodzi mi do głowy. Mógłbym zrobić zdjęcie ale niewiele będzie widać. Iść z tym do lekarza czy to coś normalnego? Nie wiem, rozwój mięśni, cokolwiek.

Tank mial zero szans na zrobienie czegokolwiek w tej walce. Bylo to wiadome od momentu kiedy sie zgodzil na ten pojedynek. A liczenie na jakies lucky punche z jego strony to liczenie na cud. Z ta "szybkoscia" to nierealne. Wiedzialem, ze nie bedzie przygotowany kondycyjnie jak nalezy, popruje powietrze kilkoma cepami i tyle go bedzie [...]

czyli 2 rano i 3 wieczorkiem wystarcza ? pamietaj ze to studentka i z kasa ciezko guarane mowisz oki myslałem nad jakimś body maxem ( zen-szen ) co Ty na to ? i po jakim czasei widac ożywienie ? a moze tyrozyne łykac tak jak kawe , kiedy zmuła łapie ? no i sogacz oczywiście Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"